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小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表(biǎo)止汗、益(yì)气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而且还(hái)可以(yǐ)增强(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式qiáng)身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生(shēng)活(huó)中一(yī)定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。